VIVIENDO EN BALANCE

Una nueva membresía en la que trabajarás los distintos pilares del bienestar, mejorarás tus hábitos, y conectarás con otras personas que comparten tu pasión por el autocuidado.

¿PARA QUIÉN ES VIVIENDO EN BALANCE?

VIVIENDO EN BALANCE ES LA COMUNIDAD PERFECTA PARA TI SI deseas adquirir conocimiento y herramientas prácticas para desarrollar el potencial que vive dentro de ti y conquistar los resultados que deseas.

aprenderás sobre alimentación, actividad física, cómo tener una mente enfocada y determinada y cómo vivir tu gran vida a través del arte de conocerte.

beneficios de la membresía

  • Enfoca tu semana con distinciones y reflexiones prácticas en los tres pilares (físico, mental y espiritual).

  • Biblioteca amplia de rutinas de ejercicios de diferentes tipos.

  • Sesiones de coaching en grupo para compartir experiencias y aprendizajes.

  • Tendremos a expertos para profundizar en los temas que más nos interesan

  • Con actividades en diferentes partes del mundo y enriquecernos entre nosotros.

    Posibilidad de realizar sesiones de coaching privadas a un precio especial.

  • Manual Viviendo en Balance:

    - Listado de alimentos recomendados.

    - Plantilla para organizar tu menú semanal.

    - Guía de un plato saludable y cálculo de raciones.

    - Diario de Agradecimiento y tu Balance Personal semanal para enfocar y organizar tu semana.

    Herramientas en la App Cristy Algara:

    - Registro de tu actividad física diaria.

    - Apartado de “Evolución” para llevar un registro de tu progreso físico.

    - Chat privado conmigo.

"Si deseas vivir de una forma más consciente, aprender a disfrutar cada instante, vivir tu mejor versión en el presente, y caminar hacia tu objetivo disfrutando del proceso, este es tu espacio.

— Cristy Algara

¿QUÉ INCLUYE LA MEMBRESÍA?

  • SESIÓN EN VIVO CADA MES

    Una vez al mes tendremos una sesión en vivo donde cubriremos los distintos aspectos del mes, charlaremos sobre ellos y contestaré vuestras preguntas. Si no puedes asistir en directo, tendrás acceso a la grabación de cada sesión.

  • PROGRAMACIÓN EN LA APP

    A través de la membresía tendrás acceso a nuestra app, donde podrás acceder de forma muy sencilla a la programación de cada día y hacer tu check in diario, así como recibir recordatorios de actividades y eventos.

  • COMUNIDAD ONLINE

    Entrarás a formar parte de nuestra comunidad de Whatsapp donde podréis compartir logros, preguntas…así como acceder a nuestra comunidad privada de instagram donde ofreceremos contenido especial y entrenos en directo.

  • ENTRENOS NUEVOS CADA MES

    Además de los entrenamientos pregrabados, tendrás también acceso a nuevos entrenamientos cada mes, para que puedas trabajar el cuerpo entero de forma segura y amena, y disfrutar de tu actividad física para convertirla en un hábito.

  • ALIMENTACIÓN

    Tendrás acceso constante a un montón de recetas saludables, información sobre distintos alimentos, así como ideas de menús semanales para que puedas cuidar mejor tu alimentación y desarrollar hábitos positivos a la hora de comer.

  • DESCUENTOS

    Si formas parte de la membresía VIVIENDO EN BALANCE, podrás disfrutar de precios especiales en sesiones de coaching privadas conmigo, donde podremos trabajar tus objetivos de forma muy personalizada.

  • ENCUENTROS PRESENCIALES

    Porque esta membresía tiene como objetivo traspasar el mundo virtual, organizaremos encuentros presenciales en diferentes partes del mundo. Quedaremos para caminar, entrenar, comer, hacer un picnic ¡o lo que se tercie!

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