Soy Cristy Algara, Health Coach.

Mi pasión es ayudar a las personas a alcanzar un estilo de vida saludable y equilibrado a través del ejercicio, la alimentación y una mente enfocada. Con amplia experiencia en el campo de la salud y el bienestar, me dedico a guiar y motivar a mis clientes para que logren sus metas de salud de manera sostenible.

Me especializo en áreas como el entrenamiento físico, la nutrición consciente, la gestión del estrés, y la adopción de hábitos saludables. A través de mis programas ofrezco orientación, apoyo y las herramientas necesarias para que mis clientes alcancen sus objetivos de salud. Utilizo estrategias altamente efectivas para mejorar la composición corporal y ayudar al organismo a llegar a un estado de homeostasis. Si trabajas conmigo, no solo lograrás cumplir tus objetivos, sino que también aprenderás a mantenerte en tu estado más óptimo tanto a nivel físico como mental.